Buschrezepte

 
 
Hier noch mal als PDF Einkaufsliste
 
 

Hier entsteht eine kleine Sammlung von erprobten Rezepten für die Abende auf der Campsite am Grill bzw. Lagerfeuer. Wir haben immer einen Grillrost dabei, auch ein Potjie (Gusseiserner Topf mit kleinen Füßen, den man direkt ins Feuer stellen kann) darf in unserer Ausrüstung nicht fehlen. Für die Beilagen wie Nudeln oder Reis verwenden wir einen Gaskocher.

 
 

Grillen:

 
 
Das Grillen gehört für uns einfach zum Campen dazu, denn im südlichen Afrika kann man fast überall in den Supermärkten und Metzgereien sehr gutes Fleisch kaufen. Wir bevorzugen meist T-Bones, Filet oder Rumpsteaks vom Rind. Mit viel Glück bekommt man aber auch Wildfleisch wie Strauß, Springbock, Oryx oder Kudu. Das Wildfleisch sollte man jedoch vor dem Grillen in Öl einlegen, da es dann weicher wird und noch viel besser schmeckt. Sehr leckeren Strauß oder auch Wildfleisch kann man vakuumverpackt z.B. auf der Farm Koiimasis in Namibia kaufen. Dafür legt Frau Izko das Fleisch gewürzt in Öl ein.
Auf den meisten Farmen kann man per Nachfrage auch Fleisch, frisches Brot oder Eier kaufen.
Als Abwechslung kaufen wir auch des Öfteren eine Burenwurst ein, die ja nach Herstellungsart und Würzung sehr lecker schmeckt und sich super grillen lässt.
Das Fleisch würzen wir mit Kräutern und nach dem Grillen mit Salz und Pfeffer.
 
 
Ein paar Grillbilder
 
 
Leckeres T-Bone Beinscheibe für 4 Personen Chris beim Grillen
 
 
leckeres T-Bone
Beinscheibe für 4 Personen
Chris beim Grillen
 
  Mit Bierdosen geht es am Besten T-Bone und leckere Kartoffeln vorsicht vor den Fleischdieben  
 
mit Bierdosen geht es am Besten
T-Bone und leckere Kartoffeln
vorsicht vor den Fleischdieben
 
     
 

Rezepte für den Potjie:

 
 
Filettopf:
Rinderfilet
Karotten (klein geschnitten)
Zwiebeln (gehackt) - alles anbraten
Knoblauch und
Sahne dazu - Abschmecken mit:
Gemüsebrühe
Paprika
Pfeffer
Salz alles durchkochen
Stärke oder Mehl zum Binden der Soße

- dazu Nudeln
 
     
 
Gulasch:
Rindfleisch (gewürfelt)
Zwiebeln (gehackt)
Karotten (gewürfelt) - alles anbraten
Tomaten (Dose) und
Rotwein dazu - Abschmecken mit:
Salz
Pfeffer
Gemüsebrühe alles gut kochen
Stärke oder Mehl zum Binden der Soße


- dazu Reis, Nudeln, Brot oder Kartoffeln
 
     
 
Spagetti Bolognese:
Hackfleisch
Zwiebeln
Knoblauch
Karotten - alles zusammen anbraten, dann
Tomaten (Dose) zugeben und mit
Ketchup
Salz
Pfeffer
Gemüsebrühe
Oregano - Abschmecken und alles gut durchmischen und kochen
 
     
 
Buschpizza:
Benötigt wird eine Brotbackmischung mit Hefe - self raising flour (Bakpro 1 Kg)
Teigmischung wie auf der Packung beschrieben zubereiten.
Als Flüssigkeitsbeigabe verwenden wir Milch und Bier anstelle von Wasser oder nur Milch.
Die Mischung gut durchmengen, kneten und mit etwas Salz abschmecken. Danach den Teig gehen lassen.
(Wir bereiten den Teig meist schon mittags zu und lassen ihn dann bis zum Abend gehen)
Vor dem Backen den Potjie mit Öl ausreiben und 1/3 des Teiges reindrücken und mit einer Gabel einstechen.
Der gesamte Teig reicht für drei Pizzas, die wir dann nach Belieben mit Dosentomaten, Salami oder Thunfisch, geriebenen Mozarella, Zwiebel, und Knoblauch belegen. Noch etwas Salz, Pfeffer und Oregano auf die Pizza und schon ist sie fertig gewürzt.
Das Backen mit dem Potjie ist nicht ganz so einfach wie daheim mit dem Heißluftherd, hat aber auf Anhieb super funktioniert.
Wichtig ist nur, daß man am Anfang nicht zu viel Glut unter den Topf gibt und den Potje nie direkt in die Glut stellt, damit die Pizza nicht am Boden verbrennt.
Auf dem Deckel legen wir etwas mehr Glut, damit das Ganze wie im Heißluftherd funktioniert. (ca. 1/3 Glut unter dem Topf und 2/3 Glut auf dem Deckel.) Die Backzeit beträgt rund 15-30 Minuten, je nachdem wie viel Glut man verwendet. Dank guter Lederhandschuhe konnte ich immer wieder in den Topf schauen und mit der Glut die Backzeit der Pizza regulieren, bis die Pizza schön cross und der Mozarella verlaufen ist.
 
 
Buschpizza mit dem Potjie
 
 
  
 
 
Bier, Milch und Bakpro und feritg ist der Teig
und nun ab in den Potjie
nun noch Tomate und Salami drauf
 
 
  
 
 
der afrikanische Pizzaofen
fertig
Mahlzeit
 
     
 
Nudeln in Thunfischsoße:
Zwiebeln und
Thunfisch anbraten
Milch oder Sahne
Knoblauch (gehackt) zugeben - Abschmecken mit:
Salz
Pfeffer
Gemüsebrühe
 
     
 
Nudeln in Tomatensoße:
Zwiebeln anbraten
Tomaten (Dose)
Knoblauch
Salz
Pfeffer
Chili
Ketchup - alles zusammen gut durchkochen
 
     
 
Bohnentopf:
Zwiebeln
Karotten
Fleisch (gewürfelt) oder
Würstchen (Dose)
Kartoffeln (gewürfelt) dazu, alles anbraten
Wasser
Tomaten (Dose) - Abschmecken mit:
Salz
Pfeffer
Ketchup
Gemüsebrühe -  kochen bis die Kartoffeln fast gar sind, dann die
Bohnen (Dose) dazu
 
 
ein paar Bilder mit dem Potjie
 
  Andrea beim Abschmecken  sieht gut aus Rinderfilet mit Sahnesoße  
 
Andrea beim Abschmecken
sieht gut aus
Rinderfilet mit Sahnesoße
 
    Bolognese lecker Essen guten Apettit  
 
Bolognese
lecker Essen
guten Appetit
 
 

Salate:

 
 
Thunfischsalat:
Avocado
Thunfisch
Zwiebeln
Mais
Essig
Olivenöl
 
     
 
Wurstsalat:
Fleischwurst (in Streifen geschnitten)
Zwiebeln (gewürfelt)
Käse (in Streifen geschnitten)
Gewürzgurke (gewürfelt)
Salz
Pfeffer
Öl
Essig
 
     
 
Bohnensalat:
Grüne Bohnen (Dose)
Zwiebeln (gehackt)
Essig
Öl
Salz
Pfeffer
Zucker
 
     
 
Griechischer Salat:
Gurke (Scheiben)
Tomaten (Scheiben)
Zwiebeln (Ringe)
Oliven
Schafskäse
Oregano
Salz
Pfeffer
Olivenöl
 
     
 
Avocado Tomatensalat:
Avocado
Tomaten
Zwiebeln - Gemüse fein würfeln
Salz
Pfeffer
Olivenöl
Essig (sehr wenig)
 
     
 
Kartoffelsalat:
Kartoffel als Pellkartoffeln kochen, pellen und in Scheiben schneiden
Zwiebeln (gewürfelt)
- Gurke in Scheiben (vorher Entwässern mit Salz)
- oder Speck (vorher in der Pfanne anbraten)
Salz
Pfeffer
Gemüsebrühe flüssig
Alles gut vermischen und ziehen lassen
 
     
 

Beilagen:

 
 
Tsatsiki:
Joghurt und oder Quark
Knoblauch
Gurke (gewürfelt)
Salz
Pfeffer
Gemüsebrühe- zu Folienkartoffel und Grillfleisch
 
     
 
Brot:
Brotbackmischung nach Anleitung zubereiten
Sonnenblumenkerne und
Kürbiskerne untermischen
- während der Gehzeit Feuer machen und abbrennen
Glut beiseite schaufeln
Poetje (Gusseiserner Topf mit Füßen) einfetten und Teig zu einem Fladen oder als Semmeln geformt hineinlegen
Den Topf auf etwas Glut stellen und auf den Topfdeckel ebenfalls ein wenig Glut geben (Vorsicht - nicht zu viel sonst verbrennt das Brot)
Backzeit ca. 1-2 Stunden je nach Brotgröße.

Wenn es sehr schnell gehen soll, kann man auch den Teig um einen Ast wickeln und über dem Feuer ausbacken.
 
 
Chris beim Brotmachen
 
  Chris beim Teigkneten  Chris beim Teigkneten  Chris beim Teigkneten  
 
Chris beim Teigkneten
 
  so ist er genau richtig sieht gut aus heute gibt es frisches Brot    
 
so ist er genau richtig
sieht gut aus
heute gibt es frisches Brot
 
 
Folienkartoffeln:
Kartoffel evt. vorkochen
in Alufolie verpacken
in der Glut garen bis die Kartoffeln weich sind.

lecker mit Butter, Salz und Pfeffer oder Tsatsiki
 
     
 
Gemsquash:
Gemsquash mit der Gabel anstechen, da sie sonst sehr gerne "explodiert".
In Alufolie wickeln und in der Glut ca. 30 min. garen, dabei immer wieder wenden.
Sie sind fertig, wenn sie weich sind und man sie innerlich köcheln hört.
Aber Vorsicht, falls sie zu lange in der Glut liegen, können die kleinen Kürbisse auch platzen.
Wenn die Squash fertig ist, halbiert man sie, entfernt die Kerne und gibt etwas Butter hinein.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
 
     
 
Butternut:
Kürbis halbieren von Kernen befreien
Salz
Pfeffer
Butter oder Knoblauchbutter hinein geben
In Alufolie einwickeln
In der Glut garen bis der Kürbis weich ist.
 
 
Das Wichtigste dann zum Schluss
 
  Prost  
  ein Gin Tonic